Aujourd’hui le stress s’est infiltré sans que l’on s’en rende compte dans notre vie quotidienne professionnelle : embouteillages avant d’arriver au bureau, transports bondés, texto et e-mail d’urgence même si vous n’êtes pas encore arrivé au travail, immédiateté.... Pour un dirigeant, les situations stressantes font partie de son quotidien. Lorsqu’elles sont mal gérées, elles peuvent, à terme, avoir des répercussions négatives sur le fonctionnement de son entreprise. Pour éviter cela, découvrez sept manières efficaces pour déstresser.
Ces entrepreneurs possèdent tous un point commun : ils ont fait fortune en bâtissant des sociétés à succès… sans avoir fait HEC, l’INSEAD, l’ESCP Europe et consorts ! Voici cinq parcours à découvrir.
Quand on est au travail, on développe parfois de mauvaises habitudes qui peuvent vite nuire à notre productivité mais aussi à notre santé. Zoom sur quelques-unes d’entre elles et les manière de les combattre.
Lorsqu’on est en entrepreneur, il est naturel d’éprouver le besoin de se détendre afin de résister au stress inhérent à la fonction. Pour ce faire, il existe de nombreuses méthodes comme la méditation ou tout simplement le fait d’aller voir des amis. Les jeux peuvent également vous aider à vous relaxer ne serait-ce que quelques minutes même si vous ne devez pas y consacrer votre temps précieux pour éviter de trop procrastiner.
Les démonstrations professionnelles ont une importance essentielle et pourtant nombre d’entrepreneurs n’aiment pas se retrouver dans cette situation car ils ne se sentent pas performants à l’oral. Et pourtant, il maîtrise leur sujet au point que souvent ils sont intarissables mais à mauvais escient. A contrario, certains entrepreneurs réduisent leur communication et laissent leur auditoire sur leur faim. Pour séduire vos collaborateurs, associés ou clients, vos présentations doivent être tonifiantes, nettes et synthétiques. Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à réussir vos démonstrations professionnelles.
Tout n’est pas dû à l’entreprise et le fait d’être le dirigeant demande de prendre en compte la dignité des personnes comme critère essentiel de management. Avoir pour idée que les personnes doivent vous être reconnaissants parce que vous leur offrez un travail et des conditions de travail agréables doit être absolument écarté de votre esprit. Ce genre de pensée conduit de manière inéluctable à manquer de respect envers la personne puisqu’elle vous est redevable et donc vous pouvez franchir des frontières qui ne sont pas acceptables. A contrario avoir la pensée légitime qu’ensemble vous construisez l’avenir d l’entreprise, votre propre avenir et celui de votre collaborateur engendrent un respect mutuel. Chacun est reconnaissant à l’autre de ce qu’il apporte.
Dynamique Entrepreneuriale fait pour vous, en cette fin d'année 2019, une rétrospective des clés de la réussite. 5 entrepreneurs vous livrent leurs secrets.
Les héros sont légion en littérature, au cinéma. Certains entrepreneurs de success stories font figure parfois également de légende et semblent avoir traversé les difficultés grâce à leurs talents innés mais souvent cachés et révélés au grand jour par la magie de la vie mais souvent après un laps de temps passé dans d’obscurité.
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La première impression ! Celle qui vous prête toutes les qualités ou tous les défauts ! La première impression est, nous le savons par expérience, empreinte de nos jugements, de nos valeurs, de nos attirances et de notre inconscient et de l’inconscient collectif. De même que vous jugez souvent un produit à son emballage, de même vous jugez quelqu’un selon une première impression. Malgré le fait de vouloir fermer les yeux, nous procédons tous de la même manière. Vous avez entendu plusieurs fois que « la première impression est souvent la bonne » ou que « l’on n’a pas deux fois l’occasion de faire une bonne première impression », etc. qui finalement ne donnent aucune chance de pouvoir évoluer. Contrairement à ce que nous imaginons, une première impression peut parfois être très percutante. Nous savons aussi que s’il est parfois facile avec certains d’obtenir l’adhésion immédiate, pour d’autres, il faudra avoir recours à des stratégies pour conquérir mais dans le monde professionnel, il est indispensable de dépasser les obstacles des a priori.
Rester assis au bureau toute la journée nuit à la santé. L’inactivité au bureau ne constitue pas le meilleur moyen pour rester en forme, bien au contraire. Une étude menée par des professionnels en la matière démontre qu’être assis à son bureau toute la journée provoque, à long terme, des effets néfastes sur la santé.
