Après un long week-end de détente, le lundi matin est toujours redoutable pour nombre d'entre nous. Voici des conseils pour que votre semaine commence bien.
Une étude menée par un cabinet français en 2011 démontre que le travail occupe une place importante dans la vie des Français. La moitié des personnes sondées place la vie professionnelle en première position concernant leurs priorités quotidiennes. 30 % d’entre elles seulement considèrent que la vie de famille demeure la plus importante. Certes, le travail contribue incontestablement à satisfaire les besoins de la famille, mais il peut aussi mettre en péril la vie de couple.
Chaque dirigeant possède un caractère qui lui est propre et, au sein d’une entreprise, l’ambiance en dépend. Les animaux détiennent, eux aussi, des traits bien distincts qui permettent une certaine cohésion dans la nature. Mais si vous étiez un animal, lequel seriez-vous ? Faites le test !
Nutri-Score désigne un logo basé sur une échelle de 5 couleurs qui vont du vert à l’orange foncé, associé à des lettres allant de A à E. Grâce à ce système, il optimise la compréhension du consommateur sur la qualité nutritionnelle simplifiée. Il est complémentaire à la déclaration nutritionnelle obligatoire fixé par la réglementation européenne. Qu’en est-il aujourd’hui ?
Les salles de sport se multiplient, les associations sportives ne désemplissent pas, les sports sont si divers qu’ils peuvent correspondre à chaque personne : natation, tir à l’arc, football, volley Ball, rugby (nous sommes au cœur de la coupe du monde au Japon) ... Pourtant nombreux sont ceux qui paient une adhésion à un club et au bout de quelques séances se laissent envahir par les obligations professionnelles ou d’autres prétextes plus fallacieux. Or, le sport recèle des trésors inépuisables.
Derrière votre statut d’entrepreneur, se cache parfois une autre responsabilité assez singulière. Détenir un compagnon à quatre pattes tout en ayant des obligations professionnelles n’est pas toujours chose facile. Et ce n’est pas à votre plus fidèle compagnon d’en subir les frais en passant la journée à vous attendre … A l’heure des départs en vacances et des vagues d’abandon d’animaux durant l’été, pourquoi ne pas prendre le pli inverse et convier votre compagnon au bureau ?
L'adéquation entre entrepreneuriat et vie de couple est un point sur lequel il est primordial de réfléchir lorsque ces 2 sphères de vie doivent cohabiter. Si l'entrepreneur fait une rencontre et voit son rythme de vie être modifié, ou l'une des 2 personnes du couple décide d'ouvrir sa société : dans les 2 cas, il sera question de la gestion du temps et des priorités. Mais les réponses à apporter seront différentes d'une personne à une autre. Analysons ensemble les principes et les contraintes de ces 2 champs de vie pour qu'ils puissent se rejoindre et fonctionner ensemble.
Stress, fatigue, surmenage, le monde de l’entreprise et la vie quotidienne affectent négativement chaque personne. Faire attention à sa santé et s’accorder de temps en temps un repos bien mérité font ainsi partie des impératifs afin de conserver une productivité optimale. Quels sont alors les moyens de préserver sa santé et comment concilier idéalement vie privée et vie professionnelle ?
La plupart des entrepreneurs, obnubilée par leur travail, oublient de prendre soin de leur santé. Pourtant, la santé du dirigeant est un capital qu’il faut préserver. Quelques conseils.
Des nuits blanches ou très courtes, nous en avons tous vécus dans des moments clés de notre vie. Après des journées stressantes, difficile parfois de trouver un sommeil équilibré et réparateur, nécessaire au travail productif du lendemain. Toutefois, quelques astuces existent pour s’endormir et relâcher l’agitation excessive de la journée
