La main s’arrête sur le visage rarement par hasard. Chaque zone de notre visage est reliée symboliquement à une émotion forte. Après s’être intéressés au nez, ce sont la moustache, les mâchoires, les commissures des lèvres et les dents qui sont analysées.
Comme chaque année, à l’approche de l’été, se pose la fameuse question des vacances. Si bon nombre de vos salariés les ont déjà planifiées, de votre côté, les réservations à la dernière minute vous correspondent davantage. Mais qu’en est-il des autres dirigeants, en règle générale ? Prennent-ils des jours de congés ? Si oui, à quelle fréquence ? L’âge et la zone géographique entrent-ils en jeu ? Les vacances ont-elles une incidence sur la vie professionnelle et / ou privée ? Et que faire si on ne part pas cette année ? Enquête.
Une rumeur court que maintenant avec la dématérialisation et la simplification des démarches administratives l’accompagnement n’est pas nécessaire lors de la création d’entreprise, que l’entrepreneur peut réussir sans apport extérieur. Qu’en est-il ?
Devant une tâche importante à effectuer, nous sommes nombreux à avoir cette fameuse réaction : repousser à plus tard. Alors comment faire pour dépasser cette procrastination qui nous gâche la vie et qui nous empêche d’être productifs ? Dans son ouvrage La procrastination : L’art de reporter au lendemain, John Perry, professeur de philosophie à l’université de Stanford, nous montre comment tirer avantage de notre procrastination pour en faire un véritable atout.
La position des mains donne des indications précieuses sur l’état d’esprit dans lequel se trouve notre interlocuteur. Dynamique Mag débute son tour d’horizon du décodage des gestes par l’analyse des mains.
Certains casques de méditation utilisent des techniques de neurofeedback pour aider à réduire le stress et l'anxiété. Ces casques mesurent l'activité cérébrale et fournissent des stimulations sonores ou visuelles pour aider à réguler l'état de stress.
Certaines pratiques se sont développées et peuvent vous permettre de gagner du temps alors que d’autres servent à diminuer votre stress. Zoom sur ces pratiques qui font actuellement fureur en France mais aussi à l'étranger.
Le sport et l’activité physique de manière générale ont un impact significatif sur le bien-être et contribue fortement à diminuer le stress. Zoom sur quelques bonnes pratiques sportives.
Si les méthodes qui font gagner du temps réduisent en général le stress, ce ne sont pas les seules qui peuvent vous permettre de vous sentir mieux. Zoom sur quelques autres solutions qui pourraient bien vous permettre d’avoir la zen attitude.
Les chefs d’entreprise doivent mémoriser énormément d’informations. Vous rencontrez de nombreux interlocuteurs et devez apprendre dans tous les domaines. Vous pouvez vous aider d’une to do list pour en avoir moins. Cependant, vous ne pouvez y faire appel tout le temps. C’est le cas, par exemple, pour les prénoms ou que vous n’ayez rien pour noter.
