Avec toutes les mauvaises nouvelles qui circulent sans cesse sur les réseaux sociaux et l’incertitude actuelle, il est clair qu’il y a de quoi s’angoisser. D’ailleurs rien n’est fait pour vous mettre du baume au cœur si ce n’est quelques initiatives et les applaudissements du soir pour notre personnel hospitalier. Si vous ne voulez pas être angoissé au-delà de la raison pour la rentrée, il est peut-être temps de prendre quelques mesures importantes.
Si on regarde les informations négatives qui pullulent, on est amené à penser que l’on va vivre le confinement comme un enfer quotidien, que vous pourrez raconter à vos petits-enfants. Pourtant, la perception positive ou négative de celui-ci est en réalité très subjective et il ne tient qu’à vous de faire de cette situation une opportunité. Plutôt que de subir le confinement, il est peut-être venu le temps de vous relever et d’aller de l’avant et d’en faire la source de votre victoire.
Avec l’arrivée du télétravail, nombreux sont ceux qui éprouvent des difficultés à se concentrer au sein de leur maison. Ils sont d’ailleurs plus de 76% à désirer retourner sur leur lieu de travail et même les enfants désirent retourner à l’école (mais pour d’autres raisons certes). Zoom sur ces gestes que vous devez faire si vous souhaitez garder toute votre concentration chez vous.
Qu’on se le dise le confinement n’est pas forcément négatif. Il possède aussi bien des conséquences positives que certaines moins enviables. Si on entend de nombreuses personnes se plaindre de celui-ci, il faut donc peser les pour et les contre d’une situation qui peut apparaître sous un nouveau jour si on regarde d’un peu plus loin.
Le confinement est arrivé rapidement, très rapidement même. Si la veille, on nous incitait à nous rendre dans les urnes, il a fallu rapidement prendre le pli avec l’annonce du confinement le lendemain pour le lendemain. Selon certains médecins, 30% de la population devrait très mal vivre le confinement. Pour éviter de faire partie de ceux-là, voici quelques conseils pour changer de positionnement mental.
Alors que la crise sanitaire est à son comble, la tendance à céder à la colère parfois ou à la panique peut vite entraîner de mauvais comportements. Or, ce n’est pas parce que l’Etat d’urgence est installé ou que votre entreprise rencontre des difficultés que vous devez perdre vos valeurs essentielles. C’est justement le moment de les réaffirmer plus fortement que jamais.
Alors que vous allez passer quelques semaines à la maison, vous pouvez vous poser la question de ce que vous pourriez faire en cette journée de deuxième semaine de confinement. Si vous n’êtes pas tout à fait en vacances mais que l’activité s’est fortement réduite comme pour beaucoup, voici quelques activités qui vous éviteront de procrastiner et vous permettront de gagner du temps par la suite.
Nous sommes habitués grâce aux fables Jean de La Fontaine de nous comparer et peut être de comparer les autres à des animaux et nous en avons grâce à ces caricatures pris cette habitude. Nous ne vous proposons pas tous les animaux des fables de la Fontaine : le loup, la fourmi, la grenouille, le corbeau... qui souvent sont le reflet des comportements et des relations humaines ni la ferme des animaux George Orwell qui montrent le visage peu glorieux des hommes. Les animaux, on le sait ont de multiples qualités et c’est souvent pour cela que nous les aimons et des défauts qui font qu’ils nous servent de repoussoir puisqu’ils sont dangereux pour l’homme. Or, la réussite d’une entreprise dépend souvent de la carrure de son dirigeant. Son caractère influence l’évolution de sa société et détermine la manière dont les objectifs sont progressivement atteints.
Certaines mauvaises nouvelles qui ne représentent pourtant qu’une faible part des informations qui nous minent le moral peuvent rapidement nous conduire dans un état d’inaction. Confronté à celles-ci nous avons tendance à les laisser envahir notre esprit, ce qui peut nous ralentir grandement. Pour éviter de vous enfermer dans une spirale qui vous conduirait à ne faire qu’une chose (perdre du temps), voici quelques astuces.
En cette période où chacun est souvent confiné chez soi, avoir un mental d’acier s’avère nécessaire. Habitudes perturbées, capacités à se concentrer et à rester positif demeurent indispensables notamment pour ceux en télétravail, surtout quand les enfants sont à la maison. Avec un futur prolongement de 15 jours de la période confinement, mieux vaut être préparé mentalement pour ce défi.
