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Personnel

Sport et travail, c’est possible !

La pratique d’un sport demeure indispensable pour le bien-être du corps, et il a été prouvé que pratiquer un sport au travail constitue un excellent facteur de productivité. Non seulement, l’employé est en meilleure santé, mais la pratique sportive l’aide à stimuler sa créativité. Une entreprise a tout à gagner en autorisant ses employés à pratiquer du sport pendant les heures de travail. Les détails avec cet article.

Comment harmoniser vie professionnelle et vie privée en tant qu’entrepreneur.e ?

Que l’on soit un homme ou une femme, force est de constater que l’entrepreneuriat n’est jamais un parcours sans embûches. Faire une distinction pourrait paraître pour nombre de personnes comme incongru. Pourtant, bien que les statistiques annoncent un mieux général de la création d’entreprises au féminin, force est de constater que les 50 - 50 sont encore loin d’être atteints.  De plus, depuis quelques années règne ce débat sempiternel sur la séparation de la vie professionnelle et de la vie privée. Ces deux vies n’auraient pas grand-chose à faire ensemble et on devrait distinguer avec d’un côté le temps de travail et de l’autre le temps personnel. Quand on est entrepreneur ou entrepreneure, les situations deviennent complexes. Focus sur ces sujets qui font couler tant d’encre.

Entrepreneurs : comment organiser vos temps libres pour optimiser vos activités ?

L'activité entrepreneuriale séduit de plus en plus d'adeptes, attirés, sans nul doute, par la souplesse et l'organisation des horaires de travail. Afin de diriger au mieux son activité, tout particulièrement les week-ends, les entrepreneurs se doivent alors de gérer au mieux leur temps de travail. Existe-t-il une organisation type de travail pour organiser au mieux son week-end ?

10 idées pour bien terminer sa semaine

À la fin de la semaine, tout le monde se réjouit de l’arrivée du week-end. Il s’agit parfois d’un véritable soulagement pour les salariés comme pour le dirigeant. Pour ne pas générer des angoisses durant ce temps de repos tant attendu, bien terminer sa semaine fait partie des incontournables. Cette pause aide à décrocher, pourquoi ne pas se détendre avec les collaborateurs ou des amis à la fin de semaine pour bien commencer ou pour préparer le week-end. Quelques idées.

Burn-out des dirigeants : quels sont les chiffres ?

Le burn-out touche toutes les catégories socio-professionnelles dont les dirigeants d'entreprise. Il peut mener à la dépression ou plus grave encore au suicide. Quels sont les symptômes et les causes de ce" mal du siècle" ? Dans quelle mesure touche-t-il les entrepreneurs ? Comment y remédier ?

La simplicité fait-elle partie des qualités d’un entrepreneur ou d’une entrepreneure ?

Dynamique, connecté, motivé, rassembleur, le chef (la cheffe)d'entreprise fait très souvent l'objet des qualificatifs les plus agréables. Le véritable capitaine du navire, c'est elle ou lui et personne d'autre. Et, bien évidemment, ils se doivent de tenir la barre et garder le cap contre vents et marées.

Quelques astuces pour combattre la fatigue oculaire

Travail sur écran, détente sur écran (jeux vidéos) pollution, changement de température, stress, différentes raisons provoquent la fatigue oculaire. Neuf conseils simples et pratiques permettent de lutter contre cette fatigue et de procurer du bien-être aux yeux.

Comment anticiper sa retraite ?

Que vous soyez chef d’entreprise ou salarié, vous prendrez votre retraite mais, comme vous le savez bien, elle est très mal couverte si vous êtes dans le premier cas. Il vous faudra compter sur un salaire de 60 à 70% moins important au moment de votre retraite même si vous êtes salarié. Cette chute s’amplifie si vous ne l’êtes pas et préparer votre retraite représente donc une bonne pratique car il existe des solutions que vous pouvez mettre en œuvre en amont. Vous devez prêter attention au fait que certains contrats comme le PERCO et le contrat Madelin depuis 2019 et 2020 ont été remplacés par de nouveaux contrats même si ceux qui ont déjà été contractés demeurent valides.

Bureau, travail et musique : la formule gagnante ?

Stimulante ou perturbatrice ? La musique au travail est souvent une gêne pour les managers. Faut-il mettre de la musique au travail ou l’interdire sous prétexte qu’elle trouble la concentration de votre équipe ? Vous avez sûrement déjà dans votre équipe un collaborateur qui a toujours son casque sur les oreilles et pourtant, il effectue merveilleusement bien ses tâches. La musique peut donc être utile, mais il faut tout de même poser certaines conditions à son utilisation.

Cumuler plusieurs activités, est-ce possible et comment faire ?

Peut-on vraiment avoir plusieurs entreprises et/ou mener de front différentes activités ? Peut-on par exemple être prestataire de services informatiques le jour et musicien la nuit ? Enseignante et psychothérapeute ? Artisan salarié et organisateur d'évènements ? Légalement, comment ça se passe ? Il y a, en effet, certaines limites.

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