Gestion du temps et du stress

En cette période estivale qui s'approche, les dirigeants ont de quoi faire après une longue période d'inactivité. Si vous pouvez vous reposer, vous pouvez également vous consacrer à votre entreprise. Zoom sur quelques activités que vous pouvez effectuer.

Votre boite e-mails, avec le confinement, s’est remplir de toutes sortes d’informations : les informations des entreprises qui n’arrêtaient pas de vous rappeler que vous pouviez commander en ligne, qu’ils étaient à votre disposition, des informations de ceux qui voulaient vous faire partager leurs dernières trouvailles humoristiques, des informations de personnes qui occupaient leur temps oisif à vous envoyer des e-mails pour tout et n’importe quoi, des communiqués de presse pour vous inviter au dernier webinaire…

Lors de cette période exceptionnelle qu’est la pandémie, les sources de stress des dirigeant ont été multipliés : l’angoisse de faire faillite, de perdre ses clients, de ne pas pouvoir assumer les charges, de ne pas être payé, de ne plus pouvoir contacter ses salariés, de se voir contraint à installer des mesures barrières et la peur d’attraper le Covid qui l’aurait rendu incapable d’assumer son entreprise. Bien souvent, les dirigeants d’entreprise sont soumis à une charge de travail conséquente, manquent de temps et ne comptent pas leurs heures. Autant d’éléments qui peuvent induire la présence du stress, non sans conséquences. Fatigue inhabituelle, migraines, troubles du sommeil, baisses de moral ou sautes d’humeur jusqu’au burn-out, ces pathologies se révèlent diagnostiquées chez bon nombre d’entrepreneurs.

Il arrive certains moments dans la vie entrepreneuriale où vous pouvez descendre en rythme notamment après de grandes périodes d’intensité. Si vous devez parfois prendre un peu de temps pour vous ressourcer, il faut savoir également repartir. Petit guide pour ceux qui ont du mal à se remettre en route.

A ta place, je m’organiserai autrement. Les conseils pleuvent mais souvent ils ne tiennent guère compte des habitudes liées à la vie dite privée mais aussi des contraintes familiales qui peuvent venir en un instant un planning bien établi car celles-ci vous accaparent à tel point que vous êtes obligé de remettre à plus tard vos prévisions. De plus, vous pouvez vous retrouver cloué au lit par une simple rage de dents ou un rhume des foins qui vous embuent l’esprit. Vous êtes d’abord et avant tout un être humain avec ses forces et faiblesses.

Se lancer dans l’aventure entrepreneuriale demande des compétences tout azimut, des soutiens économiques, une vision de la concurrence et des évolutions du marché et un projet solide validé par des experts. Sur le plan technique, il est même si cela s’avère difficile de cerner les différents problèmes et leurs solutions t les prises de risque.

A certains stades de l’entreprise, on se doit de devenir plus productif que d’habitude pour passer une espèce de palier et cela se révèle souvent vrai dans les premières années de la création de l’entreprise. Il faut alors développer une capacité instantanée de travail au-delà de ses propres limites. Il faut tout de même prendre en compte que vous êtes un être humain et que vous devez savoir vous écouter.

Quand on une petite entreprise, on sent parfois qu’il faudrait la faire grandir pour qu’elle puisse se développer. Malheureusement on ne sait parfois pas trop pourquoi mais passer à l’échelle supérieure semble inexplicablement se confronter face à un mur. On se demande alors si on ne devrait pas recruter pour passer au stade suivant. Zoom sur quelques points à regarder si vous souhaitez faire grandir votre entreprise.

Lorsque nous sommes au bureau, nous avons tout un tas d’habitudes qui nous servent à gérer les temps morts qui sont finalement des temps de relaxation et qui permettent à notre cerveau de se ressourcer entre deux tâches. Ceci est particulièrement vrai lorsque ces tâches vous sollicitent beaucoup intellectuellement. La discussion autour d’un café avec un collaborateur ou le fait de ranger son bureau représentent des activités typiques de ce type de moments. Mais qu’en est-il à la maison ?

Avec toutes les mauvaises nouvelles qui circulent sans cesse sur les réseaux sociaux et l’incertitude actuelle, il est clair qu’il y a de quoi s’angoisser. D’ailleurs rien n’est fait pour vous mettre du baume au cœur si ce n’est quelques initiatives et les applaudissements du soir pour notre personnel hospitalier. Si vous ne voulez pas être angoissé au-delà de la raison pour la rentrée, il est peut-être temps de prendre quelques mesures importantes.