Gestion du temps et du stress

Que l’on soit un homme ou une femme, force est de constater que l’entrepreneuriat n’est jamais un parcours sans embûches. Faire une distinction pourrait paraître pour nombre de personnes comme incongru. Pourtant, bien que les statistiques annoncent un mieux général de la création d’entreprises au féminin, force est de constater que les 50 - 50 sont encore loin d’être atteints.  De plus, depuis quelques années règne ce débat sempiternel sur la séparation de la vie professionnelle et de la vie privée. Ces deux vies n’auraient pas grand-chose à faire ensemble et on devrait distinguer avec d’un côté le temps de travail et de l’autre le temps personnel. Quand on est entrepreneur ou entrepreneure, les situations deviennent complexes. Focus sur ces sujets qui font couler tant d’encre.

La to-do list est un des outils les plus utilisés et permet de manière efficace de gérer son temps tout en diminuant son stress. Bien souvent elle se résume à une liste de toutes les tâches à effectuer qui ressemble plus à un agenda qu’à une vraie to-do list. Les conseils pour bien utiliser l’outil.

Vous êtes de ceux qui n’aiment pas entendre « comme un lundi » lorsque vous demandez « comment cela va ? » ? Vous ne voulez plus en faire partie ? Pour bien débuter votre semaine et être de bonne humeur, suivez les quelques conseils simples qui vont suivre.

L'activité entrepreneuriale séduit de plus en plus d'adeptes, attirés, sans nul doute, par la souplesse et l'organisation des horaires de travail. Afin de diriger au mieux son activité, tout particulièrement les week-ends, les entrepreneurs se doivent alors de gérer au mieux leur temps de travail. Existe-t-il une organisation type de travail pour organiser au mieux son week-end ?

À la fin de la semaine, tout le monde se réjouit de l’arrivée du week-end. Il s’agit parfois d’un véritable soulagement pour les salariés comme pour le dirigeant. Pour ne pas générer des angoisses durant ce temps de repos tant attendu, bien terminer sa semaine fait partie des incontournables. Cette pause aide à décrocher, pourquoi ne pas se détendre avec les collaborateurs ou des amis à la fin de semaine pour bien commencer ou pour préparer le week-end. Quelques idées.

Le travail de nuit est contre-nature. Il génère des effets néfastes sur la santé du salarié. Parmi ces conséquences les plus fréquentes, on retrouve la fatigue chronique, le stress et la perturbation du rythme biologique. Ces quelques conseils permettent au travailleur de nuit de survivre à un manque de sommeil.

Il n’est pas rare d’entendre des collaborateurs s’esclaffer : « au lieu de se plaindre, il ferait mieux de déléguer, il ne fait confiance à personne ». Donner l’impression constante d’être débordé et d’être celui qui doit tout faire parce que personne ne fait mieux que lui est un comportement délétère. Si votre objectif est de rester une entreprise qui se cantonnera à rester une petite entreprise, ce genre d’attitude peut être possible mais l’ambiance qui se dégagera de votre entreprise ne conduira pas vos collaborateurs à espérer un avenir prometteur et donc petit à petit mettra à mal leur implication. Déléguer c’est gagner !

Comment faire pour connaître les tâches qui doivent être réalisées dans la journée ? Comment définir le moment opportun pour réaliser ces quelques tâches et ces activités indispensables au bon fonctionnement de l’entreprise ?

Les phases de création et de développement d’une entreprise sont particulièrement exigeantes au plan de l’investissement personnel. Inévitablement les nombreuses heures passées au bureau parfois même le week-end pèsent sur le couple. Votre compagnon/compagne ne comprend pas ces horaires et vous le fait remarquer. Quelques conseils pour vous aider à franchir ces périodes difficiles.

En tant que chef d’entreprise, le travail est parfois si prenant que nous n’avons plus beaucoup de temps à consacrer à nos hobbies, notre famille et nos amis. Saviez-vous qu’il était possible de gagner une heure par jour par des gestes simples. Avec les astuces suivantes, vous pourriez facilement y arriver. Vous allez rapidement comprendre que travailler mieux, c’est travailler moins, et que tout dépend de votre organisation ! Voici les conseils qui vous permettront de gagner quelques précieuses minutes par jour.