Gestion du temps et du stress

Les salles de sport se multiplient, les associations sportives ne désemplissent pas, les sports sont si divers qu’ils peuvent correspondre à chaque personne : natation, tir à l’arc, football, volley Ball, rugby (nous sommes au cœur de la coupe du monde au Japon) ... Pourtant nombreux sont ceux qui paient une adhésion à un club et au bout de quelques séances se laissent envahir par les obligations professionnelles ou d’autres prétextes plus fallacieux. Or, le sport recèle des trésors inépuisables.

Pour gagner un maximum de temps, certaines pratiques peuvent vous aider. Voici quelques-unes d’entre elles pratiquées par nombre de dirigeants qui souhaitent optimiser leurs heures de travail.

Une journée de travail ne semble pas suffisante pour effectuer votre tâche. Pour rattraper, vous travaillez souvent tard. Le temps est une chose très importante, que vous devez savoir gérer pour mieux réussir en tant que dirigeant. Voici quelques conseils pour mieux vous organiser.

Depuis la pandémie, la relation entre vie professionnelle et personnelle s’est profondément transformée dans bon nombre d’activités. Désormais la frontière est loin d’être tracée car la séparation travail-maison a été remise en cause par les nouvelles habitudes de travail.

La plupart des entrepreneurs, obnubilée par leur travail, oublient de prendre soin de leur santé. Pourtant, la santé du dirigeant est un capital qu’il faut préserver. Quelques conseils.

Déjà la fin d’année 20121 est là et la nouvelle année qui s’approche à grands pas ne vous laisse aucun répit. Source d’espoir pour soi, pour les autres et pour l’environnement, cette période marque pour vous le temps d’un bilan sans concession mais aussi le signe d’un renouveau et d’une avancée prometteuse de vos projets.

Le lundi approche à grands pas et, avec lui, une nouvelle semaine qui s’annonce riche en émotions (et en charge de travail). Une journée qui peut s’avérer difficile lorsqu’on n’y est pas suffisamment préparé. Pour éviter que celle-ci ne devienne un obstacle insurmontable à franchir, voici quelques astuces pour bien démarrer votre semaine.

Créer son entreprise pour la mener sur la voie du succès demeure le rêve de nombreux entrepreneurs. Le revers de la médaille reste tout de même présent et bon nombre d’entre eux se disent touchés par la solitude qui accompagne la vie d’un dirigeant. Responsabilités, limite du management, renfermement… La question se pose alors : peut-on réellement rompre la solitude du créateur d’entreprise ? Explications.

Vous avez tendance à toujours remettre au lendemain ce que vous devez faire aujourd’hui ? Ou encore à reculer sans cesse une tâche et à vous dire « je le ferai demain » ? Voici quelques techniques pour vous discipliner et arrêtez avec cette mauvaise habitude.

Nul n'est indispensable dans le travail et savoir prendre du temps c'est aussi donner l'occasion à d'autres d'être force d'initiatives. Souvent, les perfectionnistes laissent leur âme au travail et s'oublient dans des tâches qui auraient pu prendre moins de temps. L'arrogance de penser que tout est mieux fait quand c'est soi-même n'est guère porteuse de sens. Que l’on soit entrepreneur ou salarié, trouver le juste milieu entre vie privée et vie professionnelle est une affaire de tous les jours. Difficulté ressentie par bon nombre d’entre nous, le juste équilibre est complexe à trouver, voire se solde parfois par un échec. Pourtant, celui-ci s’avère fondamental pour la santé physique et psychologique de tout individu. Voici quelques conseils pour arriver à mieux concilier les deux.