Gestion du temps et du stress

Avec les confinements, les fermetures, les ruptures de stocks, les mille et une péripéties de ces trois dernières années, nombre d’entrepreneurs se sont trouvés face à ces situations inédites et ont dû mettre de côté leur propre vie personnelle.  La vie d'un entrepreneur est loin d’être de tout repos. Découvrez quelques éléments profitables pour améliorer l'équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie privée.

Agir dans l’urgence, rendre un dossier au dernier moment, répondre à toutes les sollicitations. Après une journée bien remplie, un sentiment de puissance envahit les quelques-uns qui ont réussi à s’en sortir. Pourtant, pour bien gérer son temps, il existe quelques astuces simples mais efficaces.

« Le cerveau n’est pas dessiné pour répondre aux multiples sollicitations du monde digital sursaturé d’informations instantanées » comme le confiait autrefois Douglas Merrill, ex-vice-président de Google, chargé des services d’information, et auteur de Getting Organized in the Google Era (« Soyez organisé à l’heure de Google », éditions Brodway Books).

Le jour J va arriver. Après exactement 14 mois consécutifs et 60 heures hebdomadaires de travail, vous avez décidé de prendre des vacances, le temps de 2 petites semaines. Mais tout comme se remettre au travail pour un étudiant paresseux, quitter momentanément votre entreprise est difficile et peut vous paraître risqué. On ne va évidemment pas démontrer l’importance, pour un chef d’entreprise, de prendre des vacances (santé psychologique et physique, changement de rythme, prise de recul, etc.). Mais avez-vous bien pensé à tout ?

Selon une étude, menée par ABBYY en collaboration avec Sapio Research en mars 2022, auprès de 1 208 décideurs informatiques sur les investissements des entreprises dans des projets d'automatisation, un tiers des projets d’automatisation visent à limiter les burnouts. Zoom sur les enseignements de l’étude. 

Depuis plusieurs années, les méthodes dites « agiles » ont trouvé leur place au sein des entreprises, et principalement des startups. Cela permet une gestion réactive, incrémentale et itérative des différents projets de l’entreprise. La plus connue de ces méthodes est très certainement la méthode « SCRUM ».

Il arrive souvent de se dire : « je n’ai pas envie » notamment lorsque l’on parle de tâches liées au travail mais également aux tâches ménagères. Frappé par la force d’inertie, vous avez alors tendance à être dans un état entre le « je dois » d’un côté et l’autre l’absence d’envie. La tentation est alors forte de se lancer sur des activités comme allumer la télévision, regarder un épisode d’une série ou encore laisser vaquer son esprit et… perdre son temps. Vous pouvez facilement surmonter votre flemme. Zoom sur les bonnes pratiques.

Il arrive parfois que l’on ait pas du tout envie de travailler. Si parfois, vous pouvez vous forcer et utiliser les différentes techniques pour éviter la procrastination, il arrive parfois que vous n’y arriviez pas car les tâches vous rebutent ou que vous êtes tout simplement trop fatigué voire lassé de travailler. Il est alors temps de faire un petit break et de passer le temps.

Les entrepreneurs sont comme des boxeurs : ils ne peuvent baisser la garde et doivent sans cesse aller au combat. Du commercial pur et dur, à la réflexion sur la vision que vous avez, en passant par le brainstorming pour votre marketing, comment mettre à profit vos temps morts et être ainsi toujours productif.

Ce n’est pas parce que vous êtes dirigeant que vous devez absolument vous impliquer tous azimuts. Vous pouvez déjà commencer par vous répartir les tâches avec vos associés mais vous pouvez également déléguer. Oui mais vers quoi vous orienter ?