Santé et bien-être

La recette de la réussite est, en alimentation comme en business, à la fois simple et gourmande. Une louche de connaissances saupoudrée de savoir-faire, l’expérience comme verre doseur et une bonne dose d’audace. Vous ne rentrerez plus dans votre cuisine par hasard ! 

Les entreprises sont de plus en plus conscientes de leur impact social et environnemental. L'évaluation de l'efficacité des programmes de responsabilité sociale d'entreprise (RSE) fait partie des bonnes pratiques qui ont émergé. En effet, pour garantir que votre entreprise contribue réellement au bien-être de la société, voici le top 10 des méthodes incontournables.

A la veille de Noël, il est temps de vous faire un cadeau. Les vacances sont souvent un luxe surtout lors des premières années, elles riment souvent avec perte d’argent, de client et de temps. Et pour ceux qui en prennent, il n’est pas rare de les voir répondre à leur mail, téléphoner ou tout simplement travailler. Cependant, il est temps de vous faire un petit cadeau. Aussi, il est recommandé de prendre au minimum deux semaines de vacances durant cette période estivale pour sept raisons.

Les pensées négatives peuvent parfois s'immiscer et nous assaillir. Elles affectent notre bien-être et notre efficacité. La gestion des pensées est essentielle pour cultiver un environnement mental positif et constructif. Découvrons comment identifier, comprendre et transformer ces pensées sombres en une manière de penser propice à la réussite.

Vous jonglez constamment entre les e-mails, les réunions et les tâches interminables ? Mais que se passe-t-il lorsque la ligne entre le travail et la vie personnelle devient floue, et que même votre café a besoin d'une pause-café ? C'est le moment où les signaux d'alarme devraient sonner - et non, ce n'est pas le son de votre dernier e-mail urgent. Voici le Top 10 des signes que vous avez peut-être dépassé la limite du travail acharné et que le temps est venu de ralentir.

Les entrepreneurs sont des êtres audacieux qui jonglent avec les deadlines comme des acrobates du cirque, souvent au détriment de leur propre bien-être. Si vous commencez à vous demander si une escapade est dans les cartes pour vous, alors que votre dernier séjour ressemble plus à un mirage qu'à une réalité, cet article pourrait vous parler. Voici les 10 signes sournois qui suggèrent que vous avez grand besoin de vacances.

Les champions de l'industrie ne laissent rien au hasard, même pas les précieuses heures du matin. Explorez avec nous les mystérieux rituels matinaux qui imprègnent les matins des dirigeants à succès, offrant un aperçu rare sur ce qui propulse ces leaders vers des sommets apparemment inaccessibles.

Dans l'arène effervescente de l'entrepreneuriat, chaque instant devient une occasion de stimuler l'innovation. Oubliez les simples pauses déjeuner et plongez dans l'univers délicieusement décalé des « réunions nutritionnelles stratégiques ». C'est bien plus qu'un repas, c'est une expérience gastronomique entreprenante, un mélange parfait de gourmandise et de génie entrepreneurial. Une habitude bien entendu qu’il ne faut pas avoir.

La création d'une entreprise est une quête où courage et ambition rencontrent souvent l'adversité sous forme de stress et de pression. Cet itinéraire, semé d'embûches, exige des entrepreneurs qu'ils acquièrent la maîtrise de soi. Il s’agit de transformer les obstacles en tremplins vers le succès. Voici quelques stratégies pour vous aider à apprivoiser les vagues tumultueuses de l'entrepreneuriat.

Ah, le monde du travail, cet endroit où les dossiers s'entassent plus vite que les tasses à café, où les réunions sont plus nombreuses que les grains de sable sur une plage de sable fin, et où le temps s'étire comme un chewing-gum oublié sur un trottoir en plein soleil. Dans cet univers épuisant, la sieste au bureau est devenue une compétence, une arme secrète pour devenir le dirigeant, et surtout, un excellent moyen de vous endormir.