Santé et bien-être

On l’aura compris, le quotidien des entreprises risque fort d’être impacté par la crise sanitaire et les nouveaux comportements et vous allez devoir vous adapter au changement. Seulement, il faut noter que seulement 37% des initiatives de changement fonctionnent selon une étude de McKinsey réalisée en 2018. Alors comment faire pour que le changement ait bel et bien lieu dans votre entreprise ?

La crise sanitaire est bien là et la moitié de la population mondiale est désormais confinée chez elle. Si beaucoup attendent la fin du confinement pour reprendre les bonnes vieilles habitudes, il faut désormais s’avouer que notre quotidien va être profondément bouleversé pour de longs mois voire beaucoup plus. Zoom sur les raisons de s’habituer dès maintenant à un bouleversement qui va se poursuivre.

Si la période de confinement nous a bien appris une chose c’est qu’il existe deux grands types de personnes, ceux qui voient le verre à moitié vide et ceux qui le voient à moitié plein. Ainsi il y a ceux qui ont vu la période de confinement comme un véritable calvaire et d’autres qui l’ont pourtant très bien vécue alors qu’ils l’ont subie dans les mêmes conditions. S’il faut prendre aussi en compte certaines difficultés particulières, il faut constater que les réactions n’ont pas été les mêmes et que certains ont gardé le moral pendant cette période. Mais quel est le secret ?

Alors que vous êtes en confinement et qu’il risque encore de durer 3 voire encore 4 semaines, vous êtes nombreux à ne plus vous entretenir. D’ailleurs pourquoi s’entretenir alors que vous êtes seul chez vous et que personne ne vous voit ? C’est bien le moment de profiter et de se laisser-aller me direz-vous. Et pourtant, il peut s’agir d’une mauvaise idée.

Le coronavirus nous rappelle à quel point la santé demeure fondamentale pour chacun. Depuis la loi ANI, applicable au 1er janvier 2016, les entreprises ont l’obligation de proposer une mutuelle santé pour leurs salariés. La perception du risque actuel incite les entreprises à revoir leurs contrats afin de prendre en compte l’anxiété des salariés et de proposer des niveaux de remboursement plus importants que dans le passé et adaptés à leurs besoins réels.

S’il est courant de parler de l’après confinement, il peut être intéressant d’étudier ce que les français confinés font à la maison alors qu’ils sont privés de sortie. Si vous vivons tous d’une manière différente cette période, il peut être drôle de voir ce que les français font alors que certains ont vidé les rayons des supermarchés et ce qu’ils font réellement de l’ensemble de leurs achats et de leur journée. Une étude de Nielsen nous éclaire sur le sujet.

Des annonces de coaching les plus diverses se trouvent sur la toile. Le coaching n’est pas un phénomène de mode mais la réponse à un réel besoin. Un entrepreneur n’est pas omniscient et pour mener à bien sa réflexion et son action il a besoin d’un regard extérieur qui possède les compétences pour le conduire à trouver la meilleure solution ou la meilleure attitude pour fédérer ses équipes ou de conseils pertinents pour aborder ses clients…Les facettes du coaching sont multiples.

Lorsque nous sommes au bureau, nous avons tout un tas d’habitudes qui nous servent à gérer les temps morts qui sont finalement des temps de relaxation et qui permettent à notre cerveau de se ressourcer entre deux tâches. Ceci est particulièrement vrai lorsque ces tâches vous sollicitent beaucoup intellectuellement. La discussion autour d’un café avec un collaborateur ou le fait de ranger son bureau représentent des activités typiques de ce type de moments. Mais qu’en est-il à la maison ?

Le confinement est arrivé rapidement, très rapidement même. Si la veille, on nous incitait à nous rendre dans les urnes, il a fallu rapidement prendre le pli avec l’annonce du confinement le lendemain pour le lendemain. Selon certains médecins, 30% de la population devrait très mal vivre le confinement. Pour éviter de faire partie de ceux-là, voici quelques conseils pour changer de positionnement mental.

Alors que vous allez passer quelques semaines à la maison, vous pouvez vous poser la question de ce que vous pourriez faire en cette journée de deuxième semaine de confinement. Si vous n’êtes pas tout à fait en vacances mais que l’activité s’est fortement réduite comme pour beaucoup, voici quelques activités qui vous éviteront de procrastiner et vous permettront de gagner du temps par la suite.