Santé et bien-être

Le burn-out cela n’arrive pas qu’aux autres. Certains signes avant-coureurs peuvent vous mettre la puce à l’oreille sur le fait que vous n’en soyez pas loin. Il est alors peut-être temps de prendre du temps pour vous ou de faire un break avec le travail. Quels sont ces signes à prendre en compte ?

La solitude du chef d’entreprise… Un point que soulève souvent les chefs d’entreprise même si on entend davantage parler du stress au travail des salariés. Même si on croit souvent que le chef d’entreprise est très entouré car il est courant de le voir sans cesse en train d’échanger avec des personnes, il s’agit d’une thématique récurrente des dirigeants. Seulement, le chef d’entreprise est-il vraiment seul ?

Le marché des seniors, marché déjà fort plébiscité depuis une décennie, est de plus ciblé par les entreprises. Les principaux secteurs dans lesquels se lancent les concepts sont souvent la santé, l’immobilier, le loisir ainsi que le service à la personne. Mais comment se structure ce marché et comment va-t-il évoluer ?

Le bien-être des clients et des salariés est au cœur des préoccupations des entreprises. Un des basiques si vous souhaitez qu’on se sente bien dans votre entreprise réside dans l’aménagement des bureaux. Il permet de travailler dans un cadre agréable et fonctionnel mais entraîne également souvent une atmosphère conviviale. Focus sur l’aménagement des bureaux.

Il y a 11 millions d’aidants en France, selon le gouvernement. Autant de personnes qui soutiennent régulièrement un proche dont l’autonomie est diminuée par l’âge, le handicap ou la maladie. Alors que le nombre d’aidants est amené à croître au gré du vieillissement de la population, leur situation reste toujours aussi éprouvante. Quotidien bouleversé, charge mentale, perte financière, solitude et sacrifices, sont autant d’épreuves auxquelles font face cette catégorie de la population. Il convient donc d’aider ceux qui aident. Des grands groupes comme La Poste ou la Matmut s’engagent justement à soutenir leurs salariés aidants.

Le mot stress fait partie du vocabulaire de tout un chacun ! Il sert d'excuse pour ne pas agir, pour avoir mal fait son travail, pour s'être emporté plus qu'il n'aurait fallu !!! Tout le monde peut passer par une mauvaise passe, même le plus expérimenté des managers. Le rythme de travail soutenu amène souvent au stress, ce n’est un secret pour personne. Pour éviter d’infliger aux autres ce que vous endurez à l’instant, voici 6 astuces pour reprendre le contrôle.

Rien ne vous empêche de vouloir profiter de la rentrée pour faire redémarrer vos collaborateurs en douceur plutôt que sous une pression énorme qui pourrait se révéler contre-productive. Zoom sur d’autres manières de procéder pour bien entamer la rentrée.

En France, selon une étude de l’agence Alizeum, 7 millions de journées de travail par an sont perdues, en raison de troubles musculo-squelettiques. Par ailleurs, le stress, les troubles de sommeil, une alimentation déséquilibrée etc. sont également des facteurs pouvant nuire à la santé du salarié. Quelles sont les méthodes pour combattre ces risques ?

On se souvient des fortes chaleurs récentes et une nouvelle vague est attendue avant la fin de l’été (enfin est censée arriver). Les grandes chaleurs notamment au-dessus de 35 °C devraient s’installer à nouveau. Avant de vous retrouver confronté à une situation où vous constaterez une baisse de la productivité liée à une mauvaise anticipation des montées de température, lisez cet article qui vous permettra d’avoir mis en place des contre-mesures.

La crise sanitaire n'a guère simplifié le travail du dirigeant car il a dû adapter son entreprise aux différents confinements et arrêts de travail en raison du Covid  que celui-ci soit dû au salarié lui-même ou lié à son entourage. Il a dû selon les obligations gouvernementales mettre en  place le télétravail, qui n'est pas une organisation qui s'improvise du jour au lendemain e donc vivre un stress permanent dans ce climat d'incertitude. Le dirigeant ne compte pas ses heures à tel point qu’il en oublie de prendre soin de lui-même. Mais cette négligence peut le conduire au burn-out c’est-à-dire au stress chronique, aux insomnies et pire encore à la dépression. Voici quelques conseils pour vous l’éviter.