Gestion du temps et du stress

Il est temps de cesser d’être esclave de votre téléphone ! Cette petite merveille qui tient dans votre poche et qui nous permet d’être connecté au monde 24/24h doit être domptée pour ne pas devenir totalement ingérable !

Au moins une heure, c’est le temps qu’il vous est promis de gagner si vous respectez scrupuleusement chacun des conseils suivants. Alors prenez le temps de lire cet article si vous êtes un accro à votre boite email.

Nos performances ne sont pas identiques tout au long de la journée. Pour bien, commencer vous devez cerner le rythme de travail qui vous correspond car, chacun à sa manière de fonctionner et il vous faudra vous organiser en fonction de ce qui vous réussit le mieux.

Il arrive d’avoir la sensation de courir sans cesse après le temps et de mettre de côté des actions qui nous font prendre des risques et des tensions inutiles… Et si tout cela n’était en réalité qu’une question de planification de votre journée ?

Nous avons tendance à penser que l'avion est beaucoup plus rapide et moins cher que les autres moyens de transport. Et pourtant, ce n'est pas aussi évident, il n'est pas rare de retrouver des itinéraires bien plus rapides en train que par l'intermédiaire d'un vol. D'autant plus que les enjeux environnementaux viennent désormais s'immiscer dans un voyage. Tour d'horizon autour de 15 trajets en train pour faire gagner du temps tout en réduisant votre empreinte carbone.

Entreprendre, créer ou reprendre une entreprise est un véritable projet de vie qui s'inscrit dans la durée. On l'entend souvent, l'entrepreneur doit se comporter en marathonien plutôt qu'en sprinter dans la course de la création. Pas toujours facile de garder la motivation et l'énergie des premiers temps au fil des mois ou des années.

Du 26 mai au 9 juin 2019, les tournois de tennis à Roland Garros si chers aux tennisman professionnels ou amateurs vont se dérouler pour leur plus grand plaisir. Une question récurrente se pose aussi bien pour les matchs de foot, de handball et de rugby … pour celles et ceux qui ont envie de profiter de ces moments uniques pour regarder sans entraves les matchs de leur passion ou de leur hobby préféré pendant leurs heures de travail. Ai-je le droit ?

Trois tranches de vacances pour les scolaires qui s’étalent du 6 avril au 6 mai mais aussi plusieurs ponts : le pont de Pâques avec le lundi 22 avril et le pont du 1er mai qui permettent de s’évader quelques jours.

Pour la plupart des gens, les vacances d'été signifient détente, repos et lâcher prise. C'est l’occasion de diminuer la pression et le stress ainsi que de se ressourcer et de prendre du temps pour soi. Du côté des entreprises, elles tournent au ralenti et l'activité est beaucoup moins intense que le reste de l'année. Reste que de nombreux entrepreneurs rechignent à partir en vacances. Préoccupés et angoissés à l'idée de laisser leur société seule par crainte que quelque chose de préoccupant arrive, ils culpabilisent à l'idée de prendre une ou deux semaines de repos. Wity, le 1er cabinet digital global en expertise-comptable, droit et stratégie ainsi que Qapa, l’agence d’intérim en ligne, ont mené en juin dernier une étude en interrogeant les dirigeants sur la question des vacances. Découvrez les résultats.

Les transports en commun en région parisienne ? Un vrai fléau pour beaucoup de Franciliens. Avec des problèmes de trains, de circulation ou seulement un long trajet, certains salariés trouvent leurs trajets domicile-travail contraignant. Dans un sondage réalisé par l’Ifop pour Paris Workplaces, 2 000 salariés ont été interrogés sur leur perception de la mobilité ainsi que ces avantages au quotidien pour le bien-être au travail.