Gestion du temps et du stress

Il est courant de voir des entrepreneurs qui décident de décaler leur planning et de travailler la nuit par exemple. On pourrait se dire que c’est parce qu’ils souhaitent agrandir leur temps de travail mais pas seulement. Zoom sur ces raisons sous-jacentes qui incitent des dirigeants à modifier leurs horaires habituels.

Quand on est au travail, on développe parfois de mauvaises habitudes qui peuvent vite nuire à notre productivité mais aussi à notre santé. Zoom sur quelques-unes d’entre elles et les manière de les combattre.

Lorsqu’on est en entrepreneur, il est naturel d’éprouver le besoin de se détendre afin de résister au stress inhérent à la fonction. Pour ce faire, il existe de nombreuses méthodes comme la méditation ou tout simplement le fait d’aller voir des amis. Les jeux peuvent également vous aider à vous relaxer ne serait-ce que quelques minutes même si vous ne devez pas y consacrer votre temps précieux pour éviter de trop procrastiner.

La vie d’entrepreneur n’est pas tous les jours rose : prises de risque, décisions, stress, surmenage, … Tous ces facteurs peuvent parfois vous mettre le moral en berne ! Voici donc 30 citations qui vont vous booster au quotidien et vous conduire à réfléchir :

Une organisation efficace demande avant tout de scanner notre manière de travailler pendant une semaine voire un mois et s’imposer ce travail qui prend du temps mais qui permet de devenir efficace.

Pour gagner du temps mais surtout vous faciliter la vie, il existe de nombreuses fonctions disponibles sur les ordinateurs. Certaines sont mêmes incontournables quand on lance son entreprise afin d’être efficace et pouvoir gérer l’ensemble de vos tâches dans la même journée. Zoom sur certaines d’entre elles.

La capacité à se concentrer représente un atout pour tout dirigeant souhaitant améliorer ses performances. Difficile d’être productif quand on a du mal à se concentrer et que l’on a tendance à se dissiper. Voici quelques astuces pour éviter de vous disperser.

Vous êtes dirigeant et vous souhaitez profiter de cette période estivale éventuellement plus calme pour mettre tout ce qu’il faut en place pour la rentrée ? Vous souhaitez modifier votre environnement pour être désormais plus serein ? Voici quelques conseils pour optimiser cette période d’accalmie et ne plus vous retrouver sans cesse dans une situation d’urgence.

Les Français sont attachés aux vacances et ils n’hésitent guère à consacrer une partie de leur budget aux vacances estivales. D’ailleurs, la France et le Brésil sont les seuls pays à prendre deux semaines ou plus de vacances d'été. Le baromètre IPSOS pour Europ Assistance étudie les projets de vacances estivales à travers le monde et s’est penché entre autres sur l’évolution des habitudes des Français en 2019. Il apparaît que la France reste la destination estivale favorite des Français. Focus sur les vacances.

Le stress est communicatif car il se transmet aux autres. Surtout au lieu de chercher les solutions on perd son temps à se plaindre et il engendre des actions désordonnées qui conduisent au contraire de l’efficacité.