Gestion du temps et du stress

Une idée largement répandue dans le monde entrepreneurial consiste à dire que l’entrepreneur demeure constamment soumis au stress. Il serait la conséquence de la charge de travail excessive et à l’angoisse causée par l’avenir incertain de leur entreprise. Les nombreux burn-out dont sont victimes les entrepreneurs tendent à confirmer ce constat. Mais le stress est-il vraiment inéluctable dans la vie d’un entrepreneur ? Explications.

Quand on est dirigeant, il est courant de ressentir du stress à un haut niveau. Ce métier se trouve inscrit bien souvent dans les palmarès de ceux les plus stressants au monde. Conjugués avec des facteurs de stress personnels, ils mènent bien souvent des dirigeants dans l’inertie voire dans le burn out. Comment vous relever lorsque la procrastination vous guette ?

Le nombre d’heures passé au bureau ne détermine pas votre performance ni celle de vos employés. Certains salariés effectuent des heures supplémentaires mais qui n’ont aucun impact sur la quantité de travail produite. Il peut s’avérer judicieux d’évaluer vos employés sur d’autres critères et notamment en fonction de leur productivité au lieu de tenir compte de son temps de présence au bureau.

Les dirigeants d'entreprises croulent chaque jour sous de nombreuses responsabilités et de tâches à accomplir. Afin de gérer au mieux leur start-up, les dirigeants ont besoin d'une organisation sans faille. Mais comment faire lorsque toutes les décisions dépendent de vous ?

Il n’est pas rare d’avoir l’impression après une journée de travail d’avoir l’impression de n’avoir pas fait grand-chose et d’avoir gaspillé votre temps et votre énergie. Combien de fois avez-vous eu l’impression de passer plusieurs jours successifs sans rien faire ? Avez-vous l’impression d’être dans un cercle vicieux de procrastination ? C’est le moment d’identifier et corriger les comportements qui nuisent à la productivité dans votre entreprise.

Etre entrepreneur, c’est avoir toujours beaucoup de choses en tête, avec le risque de se laisser écraser par la masse de travail ou de perdre de vue la réalisation de certaines tâches. Etablir une « To Do list » constitue une habitude idéale pour les chefs d’entreprise : elle permet de mettre au clair ses pensées tout en établissant un programme précis de petites actions à accomplir. Quelles sont les raisons qui font de la To Do list un allié précieux au quotidien ?

Les salles de sport se multiplient, les associations sportives ne désemplissent pas, les sports sont si divers qu’ils peuvent correspondre à chaque personne : natation, tir à l’arc, football, volley Ball, rugby (nous sommes au cœur de la coupe du monde au Japon) ... Pourtant nombreux sont ceux qui paient une adhésion à un club et au bout de quelques séances se laissent envahir par les obligations professionnelles ou d’autres prétextes plus fallacieux. Or, le sport recèle des trésors inépuisables.

Pour gagner un maximum de temps, certaines pratiques peuvent vous aider. Voici quelques-unes d’entre elles pratiquées par nombre de dirigeants qui souhaitent optimiser leurs heures de travail.

Une journée de travail ne semble pas suffisante pour effectuer votre tâche. Pour rattraper, vous travaillez souvent tard. Le temps est une chose très importante, que vous devez savoir gérer pour mieux réussir en tant que dirigeant. Voici quelques conseils pour mieux vous organiser.

Depuis la pandémie, la relation entre vie professionnelle et personnelle s’est profondément transformée dans bon nombre d’activités. Désormais la frontière est loin d’être tracée car la séparation travail-maison a été remise en cause par les nouvelles habitudes de travail.