Gestion du temps et du stress

Une enquête réalisée par QAPA, la plateforme de recrutement par l’intérim, a mis en exergue certains résultats qui pourraient vous faire changer d’avis sur le fait de montrer ou nous votre train de vie. Réalisée auprès de plus de 4,5 millions de candidats, cette enquête montre que les Français en rajoutent un peu trop, aussi bien au travail que sur la toile. Des résultats qui pourraient vous faire changer d’avis sur le fait d’être trop ostentatoire en tant que chef d’entreprise.

Entre votre téléphone qui sonne continuellement et votre compte Twitter qui semble vous crier « regarde-moi !! » sans cesse, pas facile de réussir à travailler ! Connaissez-vous les pires ennemis de l’efficacité ? Ils portent le doux nom de « mangeurs de temps ». Pour vous signifier ce qu’ils sont : imaginez votre planning du jour en proie à l’attaque de toutes parts d’affreux « Pacman » affamés et qui, petit à petit, grignotent votre temps. Effrayant non ? C’est pourtant la réalité ! Quelques conseils pour vous protéger contre les prédateurs de l’agenda !

Tout est urgent et vous êtes en retard sur tout ! Submergé par les demandes immédiates, vous ne savez plus par où commencer et ce que vous devez traiter en priorité. Maîtriser les techniques essentielles pour organiser votre travail et ne plus perdre de temps est essentiel. En les appliquant, pas de doute, vous deviendrez le maître du temps !

La réussite dépend de notre capacité à vouloir dépasser nos limites et n’est pas liée au hasard. Vos attitudes intérieures auront toujours un impact sur vos choix et votre comportement mais aussi auront une influence sur l’environnement. Mieux vous apprendrez à dominer vos états internes, plus vous saurez gérer vos émotions et vos actions dans les moments importants pour remporter vos challenges.

Si vous êtes entrepreneur, il existe une distinction à faire entre trois notions : celles d’erreur, d’expérience ou d’échec. Vous êtes amené à prendre de nombreuses décisions qui vont avoir des conséquences positives ou négatives. Pourtant, même si vous faites des erreurs, elles peuvent se transformer en expériences et se différencier de l’échec. 

Il en faut du courage lorsque l’envie de procrastiner s’installe pour pouvoir la contrôler. Vous nous direz, c’est humain mais… Remettre au lendemain ce que l’on doit faire le jour même est le lot de nombreuses personnes. Quand on dirige une entreprise ou lorsque l’on est manager une telle attitude est, on le sait consciemment ou non, néfaste. Alors comment faire pour se débarrasser de cette mauvaise habitude qui finalement engendre un stress permanent ?

Lorsqu’on est entrepreneur, il est facile de se laisser déborder par le travail et d’en oublier de prendre soin de soi. L’hygiène de vie peut être rapidement négligée pour gagner du temps. Pourtant c’est dans la durée que vous devrez tenir et prendre soin de vous n’est pas subsidiaire. Voici quelques conseils pour prendre les bonnes habitudes.

Dans le cadre de la gestion courante d’une entreprise, le dirigeant est un homme très occupé. Il doit être présent sur tous les terrains, à tout moment, quelles que soient sa disponibilité et les autres tâches qu’il doit réaliser. Le temps est donc une denrée rare dans l’emploi du temps du chef d’entreprise. Il faut économiser autant celui des salariés que des cadres dirigeants. Mais ce n’est pas une mince affaire. Un chef d’entreprise qui mettrait en avant la prise de temps et les réflexions sur un temps long prendrait-il plus de risques qu’un chef d’entreprise habitué à agir dans l’immédiateté et dans la rapidité ?

Ça y est vous avez décidé de vous reprendre en main et vous avez décidé de ne plus vous laisser aller. Vous avez peut-être pendant des mois amélioré les choses et commencé à traiter vos tâches les unes après les autres jusqu’à rattraper votre retard. Désormais, il est temps de s’en servir de point d’appui pour aller encore plus de l’avant.

Lorsque notre quotidien est bien rempli, nous finissons toujours par oublier les choses les plus importantes que l’on devait faire. Les choses sont d’autant plus difficiles quand vous dirigez une entreprise. Non seulement vous devez vous impliquer dans des projets divers, mais en plus vous devez gérer votre vie personnelle. Pour essayer de régler ce problème, les gens planifient leurs tâches dans un agenda, ce qui parfois, rend les choses encore plus compliquées.  Pour alléger vos tâches, il suffit parfois d’arrêter tout simplement de les planifier. Si vous n’êtes pas convaincu, voici quelques raisons qui pourraient vous persuader.