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Développement personnel

Comment maîtriser ses émotions en tant que dirigeant ou manager ?

Depuis mars 2019, les dirigeants les bouleversements, les incertitudes n'ont cessé de mettre en difficultés les dirigeants. Obligés de réagir en un laps de temps record face aux imprévus, ils ont dû apprendre à se maitriser pour protéger leur entreprise et leurs collaborateurs. Les émotions nous submergent qu’on le veuille ou non car elles sont inhérentes à l’être humain. Acquérir une maîtrise de soi demeure indispensable pour le manager ou le dirigeant. Alors, comment l’acquérir ?

7 conseils pour lutter contre la solitude de l’entrepreneur

Dans le cadre de son activité professionnelle, l'entrepreneur, bien qu’il soit entouré par de nombreux collaborateurs, il peut vite se sentir esseulé. Le chef d'entreprise, impliqué dans les tâches que sa vie professionnelle lui impose, peut tomber dans le cercle vicieux de l’isolement. Il reste primordial, de multiplier les solutions pour éviter cette sensation d'isolement qui plane sur l'entrepreneur. Savoir s’entourer reste la clé pour tout entrepreneur quel qu’il soit.

Prenez des risques … mesurés

La prise de risque constitue un élément de base pour les entrepreneurs. En créant votre entreprise, vous avez commencé par prendre le risque d’une inadéquation entre votre concept, produit ou service et votre marché. Alors ne perdez pas le pli !

Ces podcasts que tout entrepreneur devrait écouter

Le podcast a commencé en 2004 à s'imposer grâce à l’ère du numérique et des appareils de lecture audio numériques portables. Mot-valise construit à partir du terme pod (en référence à l'iPod, baladeur d'Apple, ndlr) et de cast (broadcast, diffusion en français, nldr) il est un élément diffusé au format audio ou vidéo sur Internet. De plus en plus populaire auprès de la population et pouvant s'écouter dans diverses situations comme dans les transports ou pendant le sport, l'univers entrepreneurial n'y échappe pas. C'est le moyen pour chaque entrepreneur d'apprendre au quotidien et de s'améliorer constamment dans son domaine, en restant au courant des techniques de gestion, des outils de productivité et de l'évolution d'un marché. C'est aussi un outil de motivation et d'inspiration via des retours d’expériences, des témoignages ou des débats. Zoom sur quelques podcasts français et étrangers qui valent la peine d’être écoutés.

Savoir dominer ses émotions pour bien entreprendre

Que doit-on penser du comportement d’un entrepreneur inerte avec, à sa charge, un projet professionnel à développer ? Et d’un responsable hiérarchique hyper-sensible et stressé qui perd ses moyens en présence de ses collaborateurs ? Si, en dehors de cela, l’entrepreneur a les qualités requises, c’est dommageable. Certains moyens existent pourtant pour améliorer, ou même corriger, ces problèmes. Il faut avant tout parfaitement se connaître et savoir maîtriser son énergie. Alors, comment peut-on la canaliser efficacement ?

5 conseils pour réussir sa prise de parole en public

A l'heure des webinaires, la prise de parole en public fait partie inhérente des nouvelles habitudes. Les occasions sont multiples qu'elles soient en interne avec les équipes, qu'elles soient en externe avec les clients lors de conférences de presse, qu'elles soient pour la présentation de produits ou tout simplement pour développer la notoriété de l'entreprise. Il vous faut donc en acquérir la maîtrise. Au cours de votre carrière, vous aurez l’occasion de prendre la parole en public. Accomplir cette tâche peut s’avérer facile pour vous ou représenter une grande difficulté. Sachez que vous pouvez très bien acquérir cette capacité en la travaillant. Il reste important de bien avoir en tête que le non-verbal représente 50 % de la réussite de votre prise de parole, et le contenu seulement 15 %. Le reste concerne le para-verbal, c’est-à-dire l’intonation, le débit…. Le secret de la réussite demeure dans la préparation. Voici 6 conseils pour réussir une prise de parole en public qu'elle soit en présentiel ou en distanciel.

Comment être heureux en tant que chef d’entreprise ?

Quelles sont les clés du bonheur dans l’entrepreneuriat ? Une question dont se posent de nombreux dirigeants, victimes d’une accumulation de stress et qui ont tendance à ne plus apprécier les bons côtés de leur vie professionnelle. Pour remédier à ce constat, il est nécessaire de prendre le taureau par les cornes. En attendant, ces quelques pratiques qui contribuent au bien-être de l’entrepreneur devraient vous faire vous sentir mieux.

L’importance de la pratique du sport, particulièrement en tant qu’entrepreneur

La fermeture des salles de sport a fait prendre conscience de l'importance du sport dans la vie de tout un chacun. Les salles de sport, c'est d'une part pour développer une bonne santé mais aussi l'occasion de rencontrer d'autres gens en dehors de son cadre familial, professionnel. mais aussi l'opportunité de sortir de la solitude et la possibilité de rencontrer des personnes pour partager un moment convivial et tisser des liens d'amitié. Inutile de le souligner leur réouverture est plébiscitée !

L’empathie, l’atout ou la faiblesse du dirigeant ?

Qui n'a pas rêvé de toujours garder son self-control, de savoir se maitriser en tous lieux et toutes circonstances et être reconnu comme la personne qui émet toujours la parole juste. Les émotions sont souvent considérées comme des faiblesses à museler dans le contexte professionnel car elles sont souvent jugées avec sévérité. Or, les collaborateurs comme le dirigeant sont avant tout des êtres humains guidés par leurs émotions changeantes. Les transformer en robots dénués de sentiments serait aller contre nature. Il apparaît donc essentiel de prendre en compte les émotions et d’apprendre à les maîtriser, particulièrement au sein de l’entreprise. L’empathie est-elle un atout ou une faiblesse pour le dirigeant ?

Sachez résister à la pression

Souvent considéré comme un marathonien plus qu’un sprinter, le chef d’entreprise doit apprendre à résister à une pression permanente et savoir s’adapter pour résister sur le temps. Comment résister à la pression ?

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