Gérer votre stress quand vous avez du boulot par-dessus la tête

L'équipe Dynamique Entrepreneuriale     05/04/18    
Gerer votre stress pendant les periodes de fortes activites

Trodeboulo, votre principal client, vous charge de travail depuis deux semaines. Devis à réaliser, produits à livrer, fournisseurs à harceler… vos salariés enchaînent heures supplémentaires et nuits de travail. Et le pire est que tout le travail était à rendre hier matin, dernier délai !! L’atmosphère est tendue, vos collaborateurs sont stressés. Avant que Pierrette  et Jacques, les deux fidèles et dévoués managers de la société ne vous fassent une vraie crise de nerfs, appliquez vite ces 10 conseils !

1. Ton propre stress tu géreras : dans une situation tendue, vous êtes sûrement vous-même en proie à un stress débordant. Si vos salariés vous voient angoissé, ils auront peur, s’ils vous voient serein, ils seront rassurés. Contrôlez vos paroles et votre ton. L’agressivité n’arrange jamais rien !

2. Les efforts de tes salariés tu récompenseras : pas besoin pour cela de leur offrir une énorme prime ! Un petit geste envers eux marquera votre reconnaissance. Un salarié qui sent que ses efforts sont remarqués est moins frustré donc moins stressé. Merci est un mot magique mais que vous n’employez pas assez souvent !

3. A l’écoute de tes salariés tu seras : la meilleure arme contre le stress reste le dialogue. Prenez le temps d’écouter vos salariés, demandez-leur comment ils ressentent la situation et parlez-en de manière chaleureuse.

4. Du soutien tu apporteras : soyez présent, montrez à vos salariés que vous êtes avec eux. Rien n’est plus stressant que de se sentir seul face à une situation dure à gérer. Votre présence doit d’abord et avant tout être chaleureuse !

5. L’autruche point tu ne feras : « ah bon, mes salariés sont stressés ? » Ne faites pas semblant que tout va bien pour vos salariés ! N’ayez pas peur d’aborder ce sujet car c’est justement cette politique de l’autruche qui pourrait faire empirer la situation.

6. Des moments de détente tu organiseras : même lorsque vous croulez sous le travail, prenez le temps de vous accorder une pause de détente afin de vous délasser. Sortir quelques minutes la tête de vos dossiers permettra à vos salariés d’évacuer un peu de leur stress. Offrez- leur de prendre un café ou une tisane et parlez d’eux et non de vous et de la société !

7. Après la période de stress, une pause à tes salariés tu accorderas : vos salariés se sont donnés à 200 % pendant cette période de rush ! Accordez-leur une après-midi libre (en dehors de RTT bien sûr) pour qu’ils puissent se reposer et revenir au travail sereins.

8. Des mesures concrètes tu prendras : vos trois salariés n’en peuvent plus de réaliser le travail de six personnes ? Pensez à recruter du personnel supplémentaire, même temporairement. A l’impossible nul n’est tenu !

9. Des objectifs atteignables avec tes salariés tu fixeras : vos collaborateurs sont bien placés pour savoir ce qui est réalisable et ce qui l’est moins. Définissez avec eux des objectifs cohérents et permettez-leur ainsi de travailler plus paisiblement.

10. La cohésion entre tes salariés tu protégeras : on le sait, une situation de stress provoque vite des tensions. Veillez particulièrement à la bonne entente et à la solidarité entre vos salariés si vous sentez que ceux-ci éprouvent du stress. Là c’est le moment de montrer vos capacités de dirigeant !

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